Receita de sanduíche natura

Receita de sanduíche natural

Os sanduíches naturais são ótimas opções para quem quer fugir da fome de forma prática,
simples e saudável. Acontece que muitas pessoas se perguntam: como fazer um lanche natural? Para ajudar nessa tarefa, hoje trouxe uma deliciosa receita de sanduíche natural, aproveite e experimente essa delícia!



Ingredientes

  • 3 fatias de pão integral
  • 2 colheres de sopa cheias de patê de Vapza de Frango Desfiado
  • 1 cenoura pequena ralada
  • 4 a 6 folhas de rúcula
  • 1 colher de sobremesa de azeite
  • Sal e pimenta preta a gosto

MODO DE PREPARO:

Tempere as cenouras com azeite, sal e pimenta.

Coloque duas fatias de pão inteiras em uma tábua de cortar. Espalhe uma colher de sopa de patê de frango sobre cada uma das fatias.

Adicione as cenouras raladas em cima de uma e a rúcula em cima da outra. Coloque uma sobre a outra e
finalize com a última fatia. Corte ao meio na diagonal.

DICA EXTRA

Sirva o lanche natural com azeitonas pretas
e aproveite!

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